نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية "لعيب - لكن" مجموعة من الرسائل التوعوية تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية
نشر مجلس الصحة الخليجي ضمن حملته التوعوية حول اضطراب الألعاب الإلكترونية " لعيب - لكن"، مجموعة من الرسائل التوعوية، التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي باضطراب الألعاب الإلكترونية وتقديم إرشادات ونصائح للاعبين وذويهم حول كيفية الاستمتاع بالألعاب الإلكترونية بطريقة صحية ومعتدلة.
وتقدم الرسائل التوعوية توجيهات حول الاستخدام الأمثل للألعاب الإلكترونية وتحديد المدة المناسبة لممارستها وأهمية التوازن بين ممارسة الألعاب الإلكترونية والأنشطة اليومية الأخرى، مع التأكيد على الفوائد النفسية والجسدية والاجتماعية التي يمكن تحقيقها من خلال هذا التوازن.
وتم تعريف اضطراب الألعاب الإلكترونية بأنه نمط من سلوك اللعب المستمر، حيث يواجه الشخص صعوبة في التحكم بالوقت المستغرق في اللعب، مما يجعله يفضل الألعاب على المهام الأخرى في حياته وفي عام 2018، صنفت منظمة الصحة العالمية اضطراب الألعاب الإلكترونية في التصنيف الدولي للأمراض "ICD-11".
وشدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى الإفراط في استخدم الألعاب الإلكترونية مثل الاعتقاد بأن الألعاب الإلكترونية هي النشاط الرئيس في الحياة اليومية والشعور بالضغط والقلق أو الحزن إذا لم يتاح اللعب والتغاضي عن الواجبات الدراسية أو المهنية أو الاجتماعية بسبب الانشغال بالألعاب والمعاناة من توتر في العلاقات الشخصية والعائلية نتيجة الإفراط باللعب.
وقدم المجلس مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة اللاعبين أثناء ممارسة الألعاب الإلكترونية، بما في ذلك تعديل الجلسة من وقت لآخر أثناء اللعب لتقليل آلام الظهر والرقبة، وزيادة التركيز والأداء العالي، وتقليل إجهاد العضلات والمفاصل، وحماية العين من الإجهاد، بوقف اللعب كل 20 دقيقة وتحسين عملية التنفس والهضم، وممارسة التمارين الرياضية.
ونصح المجلس أولياء الأمور بمساعدة أبنائهم أثناء اللعب بالحصول على كمية كافية من السوائل عن طريق شرب الماء والعصائر الطازجة، ومناقشتهم حول الألعاب وعن تجربتهم الشخصية لها، وتحديد وقت محدد للعب والتأكد من التزامهم، ومشاركتهم ممارسة أنشطة حركية متنوعة، والاطلاع على مضمون الألعاب والتأكد من توافقها مع عمرهم، وتشجيعهم على تجربة الألعاب المتنوعة بدلاً من التمسك بلعب نوع لتطوير مهاراتهم.
وأكد المجلس أن الألعاب الإلكترونية تشكل جزءاً من حياة أكثر من 100 مليون شخص حول العالم ومن خلال الوعي يمكن تحقيق توازن الحياة بين اللعب والحياة الاجتماعية، والدراسية، والصحية، والنفسية.
وأوصى مجلس الصحة الخليجي بأن لا يتجاوز اللعب أكثر من ساعتين في اليوم، لتجنب تأثيره السلبي على الحياة الشخصية، مثل زيادة معدل مشاكل القلق، والاكتئاب، وقلة النوم والخمول.
ويهدف مجلس الصحة الخليجي من خلال هذه الرسائل تحقيق تأثير إيجابي ملموس في المجتمع، وزيادة الوعي حول الاستخدام الصحي والمتوازن للألعاب الإلكترونية.
أعلنت هيئة الإمارات لسباق الخيل مشاركة 41 من الخيول العربية الأصيلة في 7 أشواط بالسباق التجريبي الأول في الموسم الجديد 2026-2027 على مضمار ميدان بدبي لمسافة 1000 متر، وأن السباق الأول شهد مستويات مميزة لعدد 37 خيلا لم يسبق لها المشاركة في السباقات، و4 خيول شاركت فيها
يلتقي منتخب الإمارات لكرة القدم نظيره القطري غداً على استاد مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة، في الجولة الثالثة والأخيرة من منافسات المجموعة الثانية لبطولة كأس الخليج العربي لكرة القدم «خليجي 27». وتقام المباراة في الساعة 9:30 مساءً بتوقيت الإمارات
أعلن المكتب التنفيذي للاتحاد الخليجي لكرة القدم، اليوم، بالإجماع إسناد استضافة النسخة الـ28 من بطولة كأس الخليج العربي "خليجي 28" إلى العراق، والمقرر إقامتها خلال الفترة من 9 إلى 22 ديسمبر 2028.
بدأ العد التنازلي لانطلاق النسخة الثالثة من "ترايثلون دبي T100" العالمي الذي يقام من 13 إلى 15 نوفمبر المقبل بدعم من دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي ومجلس دبي الرياضي، وذلك مع تبقي 50 يوماً على انطلاق الحدث الذي يستضيفه للمرة الأولى شاطئ الممزر ضمن المراحل الختامية
اكتملت استعدادات فريق فرسان الإمارات للمشاركة في بطولة العالم للقدرة التي ستقام على ميادين مدينة مونبازير الفرنسية غداً السبت، لمسافة 160 كم تحت إشراف الاتحاد الدولي للفروسية بمشاركة نخبة فرسان العالم من 39 دولة
شهد الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، حفل تخريج 371 خريجاً وخريجة من جامعة زايد الحاصلين على مرتبة الشرف، منهم 255 من خريجي البكالوريوس، و116 من خريجي برامج الماجستير، ضمن دفعة "صناع المستقبل" لعام 2026 وأشاد سموه بإنجازاتهم الأكاديمية، مؤكداً أهمية دورهم في خدمة الوطن
تفقد سمو الشيخ الدكتور سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، يوم أمس، مقر دائرة القضاء والتحديثات على المرافق والمباني ومستجدات أعمال التطوير وخدمات الذكاء الاصطناعي التي تهدف إلى تعزيز كفاءة بيئة العمل والارتقاء بمستوى الخدمات القضائية والإدارية
وجّه صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، رسالة إلى المغفور له بإذن الله تعالى الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم طيب الله ثراه، وذلك ضمن كتابه «الرسائل» حيث قال سموه: رسالة إليك وأنا أراك كل يوم في دبي، في شوارعها ومشاريعها وموانئها وأسواقها، في روحها وتسامحها وفي أحلام أجيالها
دوَّن معالي الدكتور أنور بن محمد قرقاش في حسابه على منصة "إكس": ستبقى الإمارات منارة للتسامح وحصناً ضد التطرف والإرهاب وقوة تصنع التغيير الإيجابي في المنطقة
الإمارات لسباق الخيل تعلن مشاركة 41 خيلاً في "التجريبي الأول" للموسم الجديد
الإمارات تواجه قطر غداً لحسم صدارة المجموعة الثانية في خليجي 27
العراق تستضيف كأس الخليج العربي "خليجي 28"
"ترايثلون دبي T100" يستقطب أكثر من 2000 رياضي من 57 جنسية
فريق فرسان الإمارات يكمل جاهزيته للمشاركة في مونديال القدرة بفرنسا
